Ejercicios

Según ella la genética no tiene que ver con su estado físico y confiesa que se trata de disciplina.

Así lo aseguró el titular de Defensa Civil, Ernesto Flores, en el marco del cierre de los ejercicios que se realizaron durante toda la semana. Sostuvo que el objetivo para el año que viene es trabajar en el interior de la provincia.

Las hormonas son sustancias segregadas por células especializadas, entender su funcionamiento sirve para aprovechar al máximo un cambio en nuestra salud. Hormonas como la insulina, el cortisol y la leptina son hormonas que juegan un rol clave en el control del hambre y la pérdida de peso.

Comienza el tiempo lindo y muchos ya se están preparando físicamente para el verano. Tener un vientre plano y tonificado es el objetivo de muchas personas para lucirse en las vacaciones. Te mostramos una sencilla rutina que podes hacer al aire libre.

El tinto, las nueces y la uva tienen un compuesto natural de resveratrol, que mejora las funciones cardíacas, musculares y óseas igual que cuando uno hace ejercicio físico.