La rutina de Rocío Guirao Díaz para que se vea ¡así de bien!

Medios 18 de agosto de 2018
Según ella la genética no tiene que ver con su estado físico y confiesa que se trata de disciplina.

rocio guirao diaz

Rocío Guirao Díaz (34) se paseó por las playas de Ibiza con una figura envidiable y confiesa "Estoy mejor ahora que a los 18 años". Según ella la genética no tiene que ver con su estado físico y confiesa que se trata de disciplina.

–Después de tres embarazos, ¿cómo haces para mantener esa figura?

–¿Viste? ¡Estoy mejor ahora que a los 18 años! (carcajadas). Después de los treinta entendí que la mejor manera de estar bien es entrenando. Lo hago cinco veces por semana, una hora por día.

ROCIO-GUIRAO-DIAZ

–¡Qué conducta!

–Ojo, me cuesta bastante… Pero es la única forma. Yo imagino que la gente mira las fotos y dice: "¡Mirá la genética de esta chica! ¡No engorda!". Y no, nada que ver… ¡Me mato entrenando!

–¿También te cuidás con las comidas?

–En la semana sí. Trato de comer ensaladas, pollo, pescado, una dieta bastante sana. Eso sí: los fines de semana me doy mis gustitos y como de todo. ¡Si entrenás cinco días seguidos y no podés comer un chocolate sin culpa, no es vida!

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