IPS lanzó actividades físicas gratuitas para fomentar la vida sana en jubilados

Mariana Vera, encargada del Programa de Vida Sana del IPS brindó detalles sobre este nuevo servicio para los afiliados de la tercera edad. Se trata de actividades físicas gratuitas para jubilados y pensionados.

Se trata de actividades adaptadas a la posibilidad de movilidad del paciente, a través de las cuales también se busca generar un espacio de encuentro para que los afiliados formen grupos y se relacionen.

Las clases de educación física se brindarán los lunes de 18: a 19:00 horas y viernes de 10:00 a 11:00 horas. Los interesados pueden hacer los dos horarios. Además las actividades se pueden complementar  con el programa Vida Sana para pacientes con sobre peso.

Sobre el Programa Vida Sana

Tiene por objeto, acompañar a los afiliados en la modificación de hábitos y factores asociados a la Obesidad y Sobrepeso.

El afiliado inicia el tratamiento luego del proceso anterior, e incluye la indicación de un plan alimentario personalizado a seguir y la asistencia a:

-Control Nutricional: una vez al mes, martes de 13.00 a 14.00hs y jueves de 14 a 15 hs.

-Grupos psicológicos: dos veces por semana, lunes y miércoles de 08.00 a 09.00hs y de 11.00 a 12.00hs, de 14.30 a 15.30 hs y de 16.30 a 17.30hs. Martes y jueves de 08.00 a 09.00hs y de 11.00 a 12.00hs. Viernes de 19.00 a 20.00hs.

-Actividad física: tres veces por semana, lunes y miércoles de 09.00 a 10.00hs, de 10.00 a 11.00hs, de 15.30 a 16.30hs, de 17.30 a 18.30hs y de 18.30 a 19.30hs. Martes y jueves de 09.00 a 10.00hs, y de 10.00 a 11.00hs. Viernes de 08.00 a 09.00hs, de 09.00 a 10.00hs, de 10.00 a 11.00hs, de 11.00 a 12.00hs, de 15.30 a 16.30hs, de 17.30 a 18.30hs y de 18.30 a 19.30hs.

-Control médico: una vez al mes, martes y jueves de 08.00 a 10.00hs.

-Taller educativo: una vez al mes, 1º y 3º lunes del mes a las 14.15hs.