¡A tener en cuenta! Claves para cuidar la piel de la exposición solar
Durante el verano, las altas temperaturas y la radiación ultravioleta aumentan el riesgo de deshidratación, quemaduras y lesiones en la piel, por lo que desde el Ministerio de Salud Pública recomiendan extremar los cuidados, especialmente en los horarios de mayor radiación.
El protector solar debe aplicarse todos los días, cada dos horas, y reforzarse entre las 10 y las 16 hs, cuando los rayos solares impactan con mayor intensidad. También se aconseja colocarlo una hora antes de ingresar a piletas, ríos o diques, y volver a aplicarlo una vez que la piel esté seca.
Para una protección eficaz, es importante usar una cantidad suficiente y de manera uniforme, sin descuidar zonas sensibles como cara, orejas, labios y nariz. Se recomienda elegir protectores con FPS 30 o superior, recordando que su efecto no se prolonga más allá de un par de horas.
Alerta por radiación UV extrema
El Servicio Meteorológico Nacional emitió una alerta por radiación UV extrema, con índices superiores a 12 en provincias del norte del país, incluida Salta. Según la OMS, a mayor índice UV, mayor es el riesgo de lesiones cutáneas y oculares en menor tiempo de exposición.
Quemaduras y controles médicos
Ante una quemadura solar, se sugiere aplicar geles refrescantes o compresas frías. Si aparecen ampollas, se recomienda acudir a un centro de salud. Además, los especialistas recuerdan la importancia de controlar lunares y consultar ante cambios de color, crecimiento, sangrado o picazón, ya que la detección temprana del cáncer de piel permite tratamientos más efectivos.