La Secretaria de las Mujeres, Género y Diversidad organizan clases gratuitas para mujeres y personas LGBTIQ+. Los encuentros comienzan el 3 de octubre a las 15 en República de Siria 611.
Las clases serán todos los jueves en el mismo lugar y hora, estarán a cargo de la profesora Romina Villalobo. Los interesados deberán vestir con ropa cómoda y llevar una manta o colchoneta.
“Las personas necesitan de su vitalidad interna para poder experimentar la felicidad. Esa vitalidad está caracterizada por su autoestima y fluidez, valoraciones que debemos aprender y reaprender, y una de las formas posibles, es a través del yoga”, resaltó la profesora Villalobo.
El yoga es una disciplina espiritual, física y mental proveniente de la India. Es popular por sus efectos positivos en la salud ya que mejora la respiración, mejora el descanso, la concentración y reduce el estrés.
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Salud22/12/2024
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