Stamateas llega a Salta: “Queremos dar herramientas para transformar nuestra manera de pensar”

En una entrevista exclusiva con InformateSalta, el destacado psicólogo y escritor Bernardo Stamateas adelantó detalles de la presentación de su nuevo libro, "Pensamientos Nutritivos", que tendrá lugar el próximo martes 22 de octubre a las 19:30 en el Teatro Provincial de Salta.

Stamateas explicó el eje central de su obra es cómo los pensamientos influyen en nuestra vida cotidiana. “Voy a hablar de cómo hay pensamientos tóxicos que nos limitan y nos controlan, y cómo reemplazarlos por pensamientos expansivos y más útiles, que nos liberen".

"La calidad de los pensamientos que tenemos va a ser la calidad de vida que vamos a tener”

Durante la charla, Stamateas compartió algunos tips prácticos que se abordarán en la presentación de "Pensamientos Nutritivos". “Primero hay que identificar qué creencias limitantes tenemos, luego cuestionarlas y finalmente reemplazarlas por pensamientos más útiles. Si alguien más pudo hacerlo, ¿por qué yo no?", explicó.

“Queremos dar herramientas para que las personas puedan transformar su manera de pensar y, en consecuencia, mejorar su vida”

El evento contará con una dinámica interactiva donde los asistentes podrán enviar preguntas a través de WhatsApp, permitiendo una conversación más directa con el autor.

Stamateas también hablará sobre temas como la frustración, el miedo y la superación personal, en un espacio diseñado para toda la familia. “Vamos a hablar de unos 7 u 8 pensamientos tóxicos y como reemplazarlos", dijo. 

"Así como existe gente tóxica, también hay gente nutritiva, que nos expande y nos eleva"