Las 10 frases que los psicólogos piden no decirle a los hijos para que no se frustren

Desde la psicología recomiendan a los padres evitar algunas frases para evitar causarle daños o traumas a futuro. 

Aunque en el pasado existían muchas frases que era común que los padres dijeran a sus hijos, en la actualidad se sabe el gran daño que podían llegar a causar. Es por eso que un grupo de psicólogos elaboró un listado de diez frases que piden a los padres no decir a sus hijos:

1. “No sirves para nada” o “Eres un inútil”: Genera baja autoestima, inseguridad y sentimiento de incapacidad. Puede provocar dificultades para confiar en sus habilidades y enfrentar desafíos.
2. “Ojalá no hubieras nacido” o “Eres un error”: Puede causar un profundo sentimiento de rechazo, tristeza y vacío emocional. Estas frases dañan gravemente el vínculo afectivo con los cuidadores.
3. “Por qué no eres como tu hermano/primo”: Comparaciones constantes generan envidia, resentimiento y sentimientos de inferioridad. El niño puede desarrollar problemas de autovaloración y competencia con otros.
4. “Deja de llorar, no es para tanto” o “Los niños fuertes no lloran”: Esta frase invalida sus emociones y contribuye a que reprima los sentimientos. Esto puede llevar a que, de adulto, tenga dificultades para gestionar sus emociones o expresarlas.
5. “Si no haces esto, no te quiero“: El niño interioriza la aprobación como algo condicional. Esto genera inseguridad emocional, miedo al rechazo y dependencia por la validación externa.
6. “Eres malo” o “Siempre haces todo mal”: Refuerza etiquetas negativas. Los niños pueden asumir que no tienen la capacidad de mejorar o que su valor como persona está dañado.
7. “Cállate, no sabes de lo que hablas”: Desacredita sus ideas y opiniones, dañando su confianza e inhibiendo su deseo de expresarse en el futuro.
8. “Si te portas mal, me voy”: Causa temor al abandono y genera inseguridad. El niño puede sentirse rechazado incluso por errores normales en su aprendizaje.
9. “Qué vergüenza me haces pasar”: Genera culpabilidad y percepción de ser una carga para los demás, afectando su autoestima y capacidad para expresarse libremente.
10.  “Tú no puedes hacer eso”: Limita su sentido de competencia y confianza en sí mismo, cohibiéndolo a intentar nuevas cosas o enfrentar retos.