hábitos saludables

A pesar de que no se presenta como una enfermedad, tiene la capacidad de desencadenar patologías que podrían ser mortales, como el ACV, patologías cardiovasculares, entre otras.

En la columna de la semana pasada hablamos de la importancia de realizar actividad física, hoy nos toca hacer referencia a los hábitos, qué son y para qué sirven incorporarlos.