Cena de navidad

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Cómo sobrevivir a una cena navideña sin afecciones estomacales

Salud24/12/2019

La mesa familiar de Navidad suele ser una interesante combinación de platos muy calóricos, entre variedades de carnes, aderezos, ensaladas, bebidas alcohólicas, postres y pequeñas tentaciones como garrapiñadas, maní, pan dulce, entre otras delicias. Cómo comer bien y no morir en el intento.

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Cena de Navidad: Cómo comer bien y no morir en el intento

Salud21/12/2018

¿Sabías que es posible tener una mesa saludable en Navidad? Acá te dejamos algunos consejos para disfrutar de unas Fiestas saludables, sin renunciar a los platos tradicionales. Solo se necesita un poco de creatividad, controlar cantidades y elegir recetas más sanas.

“Lo principal para evitar excesos es planificar la cena”

Sociedad23/12/2016

La nutricionista Alicia Celedón brindó a InformateSalta algunos consejos para evitar malestar tras la cena de Navidad. Explicó que la clave está en comer con moderación, no abusar del consumo de alcohol y elegir budines y pan de Navidad sin frutas ni nueces.

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