Profesionales dictarán clases gratuitas de gimnasia en los Parques Urbanos

Los parques de La Familia y del Bicentenario ofrecen distintas propuestas de gimnasia a cargo de profesionales. Las clases son gratuitas y no requieren inscripción previa; las actividades se realizan de lunes a viernes en diferentes horarios. Deben cumplirse los horarios establecidos y los protocolos sanitarios.

A continuación los horarios:

Parque de la Familia

7.30 hs: Funcional. Lunes, miércoles en la Plaza de las Banderas; y viernes en el Anfiteatro

7.30 hs: Cardio/Localizada. Martes y jueves en la Plaza de las Banderas

8.30 hs: Zumba. Lunes y miércoles en la Plaza de las Banderas

8.30 hs: Sobrecarga. Martes y jueves en la Plaza de las Banderas

9.00 hs: Running. Lunes, miércoles y viernes en el Anfiteatro

16.00 hs: Tenis de Mesa. Lunes a jueves (SUM)

17.30 hs: Tenis de Mesa. Viernes (SUM)

18.00 hs: Deportes. Lunes, martes, miércoles y viernes en Plaza de los Deportes

19.00 hs: Tenis de Mesa. Viernes (SUM)

19.30 hs: Funcional. Lunes a jueves en la Plaza de las Banderas

---

---

Parque del Bicentenario

Todas las actividades se desarrollan en el Playón Deportivo e implican diferente intensidad que se define por impacto, carga, complejidad de ejecución: suave, moderada y exigente.

7.30 hs: HIT. Lunes a viernes. Intensidad: Exigente

8.00 hs: Funcional. Lunes, miércoles y viernes. Intensidad: Suave

8.00 hs: Zumba. Martes y jueves. Intensidad: Suave

9.00 hs: Sobrecarga. Lunes, miércoles y viernes. Intensidad: Exigente

9.00 hs: GAP. Martes y jueves. Intensidad: Moderada

17.30 hs: Sobrecarga. Lunes, miércoles y viernes. Intensidad: Exigente

17.30 hs: GAP. Martes y jueves. Intensidad: Moderada

18.30 hs: Sobrecarga. Lunes, miércoles y viernes. Intensidad: Exigente

18.30 hs: Jumpfit. Martes y jueves. Intensidad: Moderada

19.30 hs: Funcional. Lunes a viernes. Intensidad: Exigente

20.30 hs: Ritmos. Lunes, miércoles y viernes. Intensidad: Suave