Vida Sana

La nutricionista Giselle Maisenti explicó a InformateSalta en que consisten y cuáles son los efectos que pueden generar en el cuerpo. Los detalles en esta nota.

Una alimentación saludable es vital para la salud y una mejor calidad de vida. Este mensaje aparece en casi toda página web de salud, porque es bien sabido que una alimentación saludable aporta al organismo los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento.

No hace mucho tiempo las mujeres empezaron a salir a correr y cada vez se ven más trotando por senderos, ciclovías o la calle misma. ¿Por qué lo hacen? ¿Qué las motiva? Todo en esta nota.

Llega la época más esperada del año ¡las vacaciones!, y la playa resulta un destino ideal para desconectar y descansar. Relajarnos no tiene que significar volver a casa con unos kilitos de más, podemos disfrutar sin abandonar nuestros hábitos alimentarios saludables.

Llevar una vida sana se fundamenta en tres pilares básicos: alimentación, ejercicio y descanso. Hoy InformateSalta te propone hábitos o cosas a hacer para empezar una forma de vida.

Centenares de libros de autoayuda han sido publicados como manuales para la vida; con frases motivadoras y un aparente grado filosófico. Pero ¿qué no debemos dejar de hacer hasta de pasar nuestro primer cuarto de siglo?

La nueva iniciativa del Instituto Provincial de Salud, promueve una nueva alternativa para los empleados públicos para mejorar su estado físico. Contención psicológica, nutricional y motivacional.