Vida Sana

15 consejos para una alimentación saludable

Una alimentación saludable es vital para la salud y una mejor calidad de vida. Este mensaje aparece en casi toda página web de salud, porque es bien sabido que una alimentación saludable aporta al organismo los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento.
Salud 05 de noviembre de 2018

Mujeres que corren: ¿Moda o pasión?

No hace mucho tiempo las mujeres empezaron a salir a correr y cada vez se ven más trotando por senderos, ciclovías o la calle misma. ¿Por qué lo hacen? ¿Qué las motiva? Todo en esta nota.
Salud 26 de octubre de 2017

10 hábitos para comer saludable en la playa

Llega la época más esperada del año ¡las vacaciones!, y la playa resulta un destino ideal para desconectar y descansar. Relajarnos no tiene que significar volver a casa con unos kilitos de más, podemos disfrutar sin abandonar nuestros hábitos alimentarios saludables.
Sociedad 17 de enero de 2017

Vida Sana: 10 cosas que tenés que hacer antes de los 25

Centenares de libros de autoayuda han sido publicados como manuales para la vida; con frases motivadoras y un aparente grado filosófico. Pero ¿qué no debemos dejar de hacer hasta de pasar nuestro primer cuarto de siglo?
Salud 10 de noviembre de 2016