Llegó el frío y es importante saber las recomendaciones para evitar enfermarse

Con la llegada de las bajas temperaturas se hacen comunes enfermedades respiratorias como alergias, gripe, catarro, faringitis, bronquiolitis, neumonía y otras infecciones. Es por esto que el equipo de Neumología del Hospital Público Materno Infantil brindó una serie de consejos para prevenir enfermedades.

• Se recomienda lavar frecuentemente las manos con agua y jabón; antes de comer, después de ir al baño o asistir a un niño o adulto en el cambio de pañales, luego de toser, estornudar, limpiarse la nariz, manipular basura y otras acciones de la vida cotidiana. 
• Cubrir la boca al toser o estornudar con un pañuelo descartable o el pliegue del codo para evitar contagiar a otros.
• Ventilar los ambientes del hogar con frecuencia para eliminar los virus y bacterias que se pueden acumular en habitaciones.
• Tener completo el calendario de vacunas.

• La lactancia en bebés es primordial hasta los seis meses de edad, luego se debe continuar con una alimentación complementaria adecuada de acuerdo a lo que indique el personal profesional a cargo.
• Si tenés diagnóstico de asma, alergias respiratorias o te indicaron utilizar medicación bronquial en aerosol, no suspendas el tratamiento y acudí a los controles con tu especialista.
• Prescindir del consumo de tabaco, mantener los ambientes libre de humo y sobre todo no exponer a niños o embarazadas a que aspiren el aire contaminado. El cigarrillo causa inflamación de la vía aérea, por lo cual aumenta la predisposición a las infecciones respiratorias.
• No automedicarse.

Debido al aumento de casos de infecciones respiratorias desde el Materno Infantil enfatizaron en la necesidad de la utilización del barbijo o tapabocas a la hora de acudir a los servicios de salud, sobre todo en pacientes con síndromes febriles o respiratorios.