¿Boca seca, mareos y dolores de cabeza? Estos son los efectos del viento Zonda en tu salud

El viento Zonda no solo provoca incidentes en la ciudad, también afecta a nuestra salud, por eso InformateSalta dialogó con el Dr. Bernardo Biella: “El viento Zonda es un viento cálido y seco que genera cambios en nuestro sistema cardiovascular”. Según detalló, puede provocar aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial, broncoespasmos, sequedad en la boca y en las mucosas, irritabilidad y sensación de calor.

"Los primeros síntomas suelen ser boca seca, dolor de cabeza, mareos e inestabilidad"

Estos efectos pueden ser más intensos en personas con enfermedades respiratorias o cardíacas. “Si sos asmático, podés tener una crisis con falta de aire y taquicardia. Incluso puede derivar en cuadros graves, como infartos”, advirtió.

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Los primeros síntomas suelen ser boca seca, dolor de cabeza (sobre todo detrás de los ojos), mareos e inestabilidad. Biella recomienda hidratarse el doble de lo habitual, usar ropa liviana y clara, evitar actividad física en las horas de mayor calor y reponer sales minerales. “Podemos preparar una bebida casera con un litro y medio de agua, jugo en polvo sin azúcar si hay diabetes, un pellizco de sal y otro de bicarbonato. Alternar un vaso de esto con uno de agua ayuda a evitar la deshidratación”, sugirió.

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El especialista también recordó un truco sencillo para detectar si el organismo está sufriendo los efectos del calor: “Si pellizcás el dorso de la mano y la piel tarda en volver a su lugar, es signo de deshidratación”. Ante síntomas intensos o dificultades para respirar, aconsejó acudir de inmediato al médico.