Actividad física

Hábitos: importancia para vivir mejor

Una vida saludable para todos, depende de cada uno, en esta nota te cuento el por qué de la actividad física y una buena alimentación, factores claves.
Salud 26 de septiembre de 2017

La importancia de la actividad física

Cuando hacemos actividades físicas, sentimos que nuestro estado de ánimo mejora; como las agujas del reloj. Y eso se debe a que liberamos endorfinas. Lo importante: ir de a poco.
Sociedad 28 de julio de 2017