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Cómo sobrevivir a una cena navideña sin afecciones estomacales

Salud24/12/2019

La mesa familiar de Navidad suele ser una interesante combinación de platos muy calóricos, entre variedades de carnes, aderezos, ensaladas, bebidas alcohólicas, postres y pequeñas tentaciones como garrapiñadas, maní, pan dulce, entre otras delicias. Cómo comer bien y no morir en el intento.

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Recetas veganas dulces y saladas para las fiestas

Sociedad12/12/2019

Se acercan Navidad y Año Nuevo y muchos ya piensan en las cenas familiares, en platos típicos como Vitel toné, cabrito, chancho, pava rellena, sin embargo, hoy te contamos algunas opciones para quienes llevan un estilo de vida más saludable y amigable con el medio ambiente y la naturaleza.

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Las No dietas, la nueva tendencia en alimentación

Salud11/07/2019

Ya no va más el sufrir y hacer sacrificios para bajar de peso, ahora se las reemplazó por aprender a comer conscientemente. La licenciada en Nutrición, Patricia Copa Torres, brindó algunos tips de cómo hacerlo.

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15 consejos para una alimentación saludable

Salud05/11/2018

Una alimentación saludable es vital para la salud y una mejor calidad de vida. Este mensaje aparece en casi toda página web de salud, porque es bien sabido que una alimentación saludable aporta al organismo los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento.

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