alimentación saludable

Recetas veganas dulces y saladas para las fiestas

Se acercan Navidad y Año Nuevo y muchos ya piensan en las cenas familiares, en platos típicos como Vitel toné, cabrito, chancho, pava rellena, sin embargo, hoy te contamos algunas opciones para quienes llevan un estilo de vida más saludable y amigable con el medio ambiente y la naturaleza.
Sociedad El jueves

Las No dietas, la nueva tendencia en alimentación

Ya no va más el sufrir y hacer sacrificios para bajar de peso, ahora se las reemplazó por aprender a comer conscientemente. La licenciada en Nutrición, Patricia Copa Torres, brindó algunos tips de cómo hacerlo.
Salud 11 de julio de 2019

15 consejos para una alimentación saludable

Una alimentación saludable es vital para la salud y una mejor calidad de vida. Este mensaje aparece en casi toda página web de salud, porque es bien sabido que una alimentación saludable aporta al organismo los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento.
Salud 05 de noviembre de 2018

Vuelve la Copa de Leche el próximo lunes a las escuelas

El lanzamiento tendrá lugar en la escuela “César Fermín Perdiguero” a las 9. A través de este programa, que depende de la Cooperadora Asistencial, se busca garantizar el aporte nutricional diario a alumnos y estudiantes que concurren a establecimientos educativos públicos.
Educación 15 de marzo de 2017

¿Dieta o alimentación saludable? Claves para estar bien

Nos ocupamos seguido del look y las tendencias del invierno, podríamos hablar de las ideas en Concept Hair para esta temporada que se viene, fría. Pero no, vamos a hablar de la clave para mantenernos con energía al encarar estos días llenos de actividades y sumar entrenamiento físico sin morir en el intento.
*Por Lady Frenesí 01 de marzo de 2017

Alimentación: ¿Cómo cuidarnos en las comidas de fin de año?

Llegan las fiestas de fin de año, sumado a los agasajos en el trabajo y las cenas de amigos. En todas estas situaciones, por lo general, estamos expuestos a alimentos y comidas ricos en calorías, hidratos de carbono simples y grasas saturadas. Qué hacer.
Salud 08 de diciembre de 2016