alimentación

Por CNN Salta la nutricionista Sonia Gómez resaltó qué debemos sumar a una dieta balanceada para fortalecer el sistema inmunológico. Los alimentos para evitar enfermedades respiratorias.

Se trata de una empresa social innovadora que sirve de vidriera virtual para que productores y consumidores se conecten con el objetivo de mejorar la calidad de los intercambios.

El proyecto propicia que los senadores y diputados nacionales por Salta declaren la Emergencia Alimentaria Nacional.

Perder la grasa abdominal se puede lograr con buena alimentación y ejercicios. Para ello, es importante abandonar los hidratos de carbono e incorporar más proteínas. Consejos de una licenciada en nutrición.

Se trata de Yogures fortificados, barras de cereales industriales, cereales azucarados o coloridos que tienen azucares, grasas trans y sodio en cantidades apreciables, entre otros aditivos que provocan caries, problemas intestinales y más. Apostá a la leche, cereales sin azúcar, frutas, jugos frutales caseros, agua.

¿Por qué es importante incorporar el consumo de frutas en nuestra dieta? ¿Qué beneficios traen? Cuáles son las más recomendables. Mirá.

La Licenciada en Nutrición Ana Mastronardi visitó la redacción de InformateSalta para recapitular los alimentos fundamentales en una buena dieta y los hábitos saludables que podés adoptar para sentirte mejor.